West-Frisia trainingskamp 2010

Planning:

Donderdag 8 april tot en met zondag 11 april 2010. Vertrek: donderdagochtend 9.00 uur bij het clubgebouw. Aankomst vanaf 14.00 uur op locatie, direct aan de slag.

De locatie:
Wederom gaan we naar Joebival en hebben we de gerenoveerde boerderij Au Petit Pierre gehuurd.

Zie http://www.ardennesloisirs.be/ardennen/affichage-55.html voor meer informatie.

Uitgangspunt van het trainingskamp:
Hard trainen om de puntjes op de i te zetten voor het komende seizoen. Oh ja, en een beetje vertier in de avond.

Maximaal aantal inschrijvingen:
32
Doelgroep voor het trainingskamp:
In eerste instantie licentiehouders en vrijwilligers van de vereniging: dezen hebben voorrang tot 1 maart 2010. Voor het overige: alle Westfrisianen; leden, Club van 50 en donateurs.

Kosten voor deelname:
De kosten bedragen € 100,- per persoon.

•  We gaan er van uit dat je zelf een kussensloop, laken/slaapzak, handdoek(en), theedoek en rol wc-papier meeneemt. Na 1 maart 2010 worden geen bedragen meer teruggestort vanwege het annuleren van deelname.

Als je mee wilt gaan voer dan de volgende twee actiepunten uit:
Actie 1:

Geef je via een e-mail op bij Alfred de Jong per e-mail alfred.j@quicknet.nl Tel: 0229-238087

Actie 2 :

Je inschrijving is definitief zodra een bedrag is ontvangen van € 100,00

Rekeningnummer 1506353 t.n.v. Penningmeester WV Westfrisia, De Weet 2, 1619 AM Andijk
Vervoer en overige:
Vervoer: Geef in je e-mailtjes aan of je kunt rijden of met wie je meerijdt!!

•  Reisverzekering moet je zelf regelen;

•  Op de website wordt bijgehouden wie zich hebben aangemeld en of er nog plaats is;

•  Het trainingsprogramma wordt terplekke toegelicht en de fraaie klimtijdrit op de D'Aisomont zal zeker niet ontbreken.

 

Deelnemers
Klimtijdrit trainingskamp 2010 (11 april)

Col d'Aisomont (Wanne) - 4,5 km., gemiddeld stijgingspercentage 5,1%

Pl. Naam Categorie Tijd Tijd Verschil
1 Tino Haakman Elite 10.44  
2 Geert-Jan Jonkman Elite 10.58 0.14
3 Rick Beemsterboer Neo 11.02 0.18
4 Adne van Engelen Junior 11.24 0.40
5 Luuk Goede Elite 11.40 0.56
6 Jeroen de Jager Am-B 12.00 1.16
7 Roy Lennings Am-B 12.11 1.27
8 Jaap Dudink Junior 12.14 1.30
9 Gerlof Jaarsveld Am-C 13.08 2.24
10 Michiel van der Starre Am-B 13.13 2.29
11 Nick Lennings Am-B 13.20 2.36
12 Bas de Jong Nwl 13.30 2.46
13 Evert Vlaar Recreant 13.41 2.57
14 Arie Haakman Recreant 13.48 3.04
14 Perry de Boer Veteraan 13.48 3.04
16 Meindert de Boer Am-C 13.51 3.07
17 Kasimir den Hertog Am-C 13.56 3.12
18 Afred de Jong Veteraan 14.17 3.33
19 Richard Bakker Am-B 15.23 4.39
20 Willem Rieuwerts Recreant 17.39 6.55
21 Louwrens Rook Recreant 18.15 7.31
Klimtijdrit trainingskamp 2009 (4 april)

Col d'Aisomont (Wanne) - 4,5 km., gemiddeld stijgingspercentage 5,1%

  naam Categorie Eindtijd Verschil
1. Tino Haakman         Elite 10.21  
2. Rick Beemsterboer    Neo 10.57 0.36
3. Adne van Engelen     Nieuweling 10.58 0.37
4. Jaap Dudink          Nieuweling 11.38 1.17
5. Luuk Goede           Elite 11.58 1.37
6. Meindert de Boer     Am-C 12.25 2.04
7. Maurits Busse        Elite 12.38 2.17
8. Evert Vlaar          Recreant 12.57 2.36
9. Roy Lennings         Am-B 12.58 2.37
10. Tim van Engelen     Recreant 13.41 3.20
11. Alfred de Jong      Am-B 14.02 3.41
12. Bastiaan de Jong    Nieuweling 14.05 3.44
13. Sjaak Dudink        Recreant 15.13 4.52
14. Richard Bakker      Amateur-B 15.42 5.21
Klimtijdrit trainingskamp 2007

Col d'Aisomont (Wanne) - 4,5 km., gemiddeld stijgingspercentage 5,1%

pl Naam Categorie Eindtijd Verschil
1 Tino Haakman Elite 10.48  
2 Geert-Jan Jonkman Elite 10.56 0.08
3 Carlo Dekker Junior 11.17 0.29
4 Rudy Coers Elite 11.45 0.57
5 Rick Beemsterboer Junior 11.56 1.08
6 Remy Dorfmann Nieuweling 12.54 2.06
7 Thomas Zawadka recr. 12.59 2.11
8 Evert Vlaar recr. 13.03 2.15
9 Daan Bakker Nieuweling 13.05 2.17
10 Barry Beerepoot Am-B 13.19 2.27
11 Arie Haakman recr. 13.34 2.46
12 Meindert de Boer recr. 13.36 2.48
13 Niels Dekker Nieuweling 13.37 2.49
14 Frederique Dormann Am-C 13.46 2.58
15 Paul Preijer Am-B 14.25 3.37
16 Richard Bakker Am-B 14.36 3.48
17 Sjaak de Lange recr. 14.48 4.00
18 Mark Bok Nieuweling 15.08 4.20
19 Sara Rieuwerts Junior-dame 17.43 6.55
20 Willem Rieuwerts recr. 19.28 8.40
Klimtijdrit trainingskamp 2006

Col d'Aisomont (Wanne) - 4,5 km., gemiddeld stijgingspercentage 5,1%

Pl.
 Naam Categorie Tijd Verschil
1
 Leon van Leusen Elite 10.45
2
 Frank Jonkman Junior 10.57 0.12
3
 Johan Prins Ama-A 11.00 0.15
4
 Nico Leijen Elite 11.20 0.35
5
 Carlo Dekker Junior 11.33 0.48
6
 Ruud Braakman Ama-B 11.49 1.04
7
 Kasimir den Hertog Elite 11.52 1.07
8
 Evert Vlaar Recr 12.23 1.38
9
 Peter Vermeulen Elite 12.30 1.45
10
 Werner de Haan Recr 12.38 1.53
11
 Arie Haakman Recr 12.53 2.08
12
 Merijn Vermeulen Ama-B 12.57 2.12
13
 Richard Bakker Ama-B 13.30 2.45
14
 Alfred de Jong Recr 13.34 2.49
15
 Paul Preijer Ama-B 13.46 3.01
16
 Patrick Groot Ama-B 13.52 3.07
17
 Barry Beerepoot Ama-B 13.59 3.14
18
 Niels Dekker Nieuwelin 14.35 3.50
19
 Thomas Zawadka Recr 14.54 4.09
20
 Piet Dekker Recr 15.29 4.44
21
 Sara Rieuwerts Niew-dam 17.52 7.07
22
 Willem Rieuwerts Recr 18.35 7.50
Klimtijdrit trainingskamp 2004

Col d'Aisomont (Wanne) - 4,5 km., gemiddeld stijgingspercentage 5,1%

Pl. Naam Categorie Tijd Verschil
1 Tino Haakman Elite 10.39
2 Johan Prins Neo 11.47 1.08
3 Gilbert Nuijten Am-B 11.53 1.14
4 Geert-Jan Jonkman Neo 11.59 1.20
5 Nico Leijen Elite 12.23 1.44
6 Sander Steltenpool Am-B 12.24 1.45
7 Erik Hooyman Am-B 12.52 2.13
8 Rudy Coers Neo 12.59 2.20
9 Peter Vermeulen Am-A 13.04 2.25
10 Arie Haakman recr. 13.07 2.28
11 Dennis Timmerman Am-B 13.17 2.38
12 Carlo Dekker Nieuw 13.18 2.39
13 Merijn Vermeulen recr. 13.28 2.49
14 Frank Jonkman Nieuw 13.45 3.06
15 Arjan Roukema Am-B 13.58 3.19
16 Bert van Dijk Neo 13.59 3.20
17 Patrick Groot Am-B 14.18 3.39
18 Paul Preijer Am-A 14.44 4.05
19 Nick Hager Nieuw 15.02 4.23